سلس البول والحمل

تهانينا! انت حامل. إنه وقت مثير في حياتك. إلى جانب السعادة والترقب اللذين يغمران حياتك ترقباً لقدوم أجمل طفل في العالم ، قد تجدين أن الحمل ينطوي على بعض التجارب غير السارة ، مثل الشعور بالغثيان في الصباح وعلامات التمدد أو سلس البول. مدرج أدناه كل التفاصيل المتعلقة بسلس البول الخفيفة ذات الصلة بالحمل.

الأسباب المحتملة؟

  • قد يكون سلس البول البسيط أثناء الحمل نتيجة لأسباب عدة. بعض النساء لديهن استعداد وراثي ، في حين أن البعض الآخر لسن كذلك. وقد يلعب العرق والعمر دوراً في ذلك أيضاً. ومن المعروف أيضا أن التدخين يساهم في سلس البول. من الممكن للأمراض الرئوية، مثل الربو والسعال المزمن، أن تضعف قاع الحوض بسبب الضغط المستمر. كما أن أي شيء يزيد من الضغط على الحوض قد يسهم في ظهور هذه الأعراض غير السارة.
  • علاوة على ذلك ، فإن وزن الرحم المتنامي، والضغط على المثانة، ربما يكون عاملاً آخر يؤدي إلى التسرب أثناء الحمل. إذا كان سلس البول البسيط موجوداً قبل الحمل ، فقد يتفاقم أحياناً أثناء الحمل أو حتى بعد الولادة. يأتي سلس البول البسيط نتيجة لارتخاء عضلات قاع الحوض ، وتمدد أو إصابة أعصاب الحوض التي تزود العضلات.
  • قد يكون حجم الطفل ، بالإضافة إلى حجم الحوض ، عاملاً آخر أيضاً. من الممكن للنساء اللواتي يضغطن أثناء الولادة أن يصبن بسلس كبير.
  • وأثناء الولادة الطبيعية ، قد تكون هناك حاجة إلى بعض المساعدة. عندما تكون طاقة الأم قد استنفدت أو في حال طرأ هناك مشاكل بمعدل ضربات قلب الجنين ، قد يكون من الضروري تسريع عملية الولادة. على سبيل المثال ، يؤدي استخدام الملقط الجراحي إلى احتمال حدوث سلس البول خفيف.

سلس البول البسيط بعد الولادة

وفقاً للدراسات ، فإن ثلث النساء اللواتي يلدن بشكل طبيعي قد يحدث لهن، لدرجة معينة، سلس البول لفترة تتراوح من 3-6 أشهر بعد الولادة. في بعض الأحيان ، قد تتضرر الأعصاب المتصلة والمزودة لهذه العضلات. وبمرور الوقت تدريجياً، قد يظهر هناك ضمور في العضلات. ولهذا، ينشأ في بعض الأحيان تأخير في بداية سلس البول بعد الولادة.

ما الذي يمكنك القيام به أثناء الحمل لمنع سلس البول؟

  • في البداية ، يجب التوقف عن التدخين (خاصة أثناء الحمل) ، لمنع السعال والعطس وإبقائه تحت السيطرة.
  • إجراء التمارين الخاصة بتقوية قاع الحوض.
  • من الممكن لتمارين عضلات قاع الحوض أن تساعد النساء اللواتي يعانين من سلس البول البسيط - خاصة لحالات السلس البولي الناتج عن الاجهاد أو حث السلس البولي ، وهما النوعان الأكثر شيوعاً. وهي تمارين مفيدة خصوصاً عندما تكون تحت إشراف مدرب متخصص وستساعد النساء على فهم وتعزيز الاستفادة من هذا النوع من التمارين. هذه التمارين المحددة لا تعالج سلس البول ، ولكنها غالباً ما تخفف من أعراضه ، مما يساهم في زيادة وقت حدوث سلس البول بشكل كبير لحين وصولك إلى المرحاض.
  • تعد تمارين كيجل آمنة أثناء الحمل. لا يوجد خطر على الجنين أو الأم. وهذا بالطبع لا يعني أنه لا ينبغي عليك دائما الحصول على موافقة طبيبك قبل البدء في أي نوع من التمارين أثناء الحمل.
  • مشاهدة زيادة وزنك أثناء الحمل. إن الحمل بالتأكيد لايعد الوقت المناسب لاتباع الحمية. ومع ذلك، فإن الوقت المناسب للتغذية السليمة وإدارة الوزن مهمان للغاية. إذا لم يكن لديك تاريخ جيد في هذا المجال ، فقد يكون من المفيد العمل مع خبير التغذية للحصول على المشورة بشأن الأكل الصحي وتعلم كيفية التحكم في وزنك. عندما يتجاوز وزن المرأة حداً معينًا ، قد يكون له تأثير سلبي على صحة قاع الحوض ويزيد من احتمال حدوث أعراض سلس البول.

مشكلة تواجهها بعض النساء.

هناك صلة وثيقة بين الولادة الطبيعية وسلس البول القوي. لهذا السبب ، تختار بعض الأمهات المستقبليات الولادة بواسطة عملية قيصرية. ولكن ما يجب أن تعرفينه هو أنه وفقاً للسجلات الطبية ، فإن احتمال حدوث أي سلس بول لا يبرر قرار إجراء عملية قيصرية ، لأن هناك عملية (مثل العملية القيصرية) تنطوي على مخاطر متعددة. لذلك ، لا ينصح بهذه الممارسة ببساطة على أساس منع سلس البول. طبيبك النسائي هو الشخص المؤهل الوحيد الذي يقرر ما إذا كان يجب إجراء عملية قيصرية ، اعتماداً على الحقائق خلال الولادة الوشيكة.

حتى إذا كنت تعاني من سلس البول أثناء الحمل أو بعد الولادة ، فلا داعي للقلق. إن معظم الحالات مؤقتة. استشيري طبيب النساء الخاص بك في الوقت المحدد واختيار وسائد منع سلس البول المناسبة لتوفير حماية آمنة لك ولبشرتك.

200 OK

OK

The server encountered an internal error or misconfiguration and was unable to complete your request.

Please contact the server administrator at [no address given] to inform them of the time this error occurred, and the actions you performed just before this error.

More information about this error may be available in the server error log.